禿坊主と髭でワイルドにキメるには肉体管理が不可欠だと判明した

つまり、引き締まったカラダこそハゲ坊主には似合うのだ!!

そこで想い浮かんだのが「ライザップ」だが・・けちんぼな妻に切り出すとスパッと却下されてしまった。まぁ~、想像した通りだ。 そこで、以前にこのブログで取上げた「アブローラー」が救世主となった。


しかしキツイ!!腹筋いじょうに肩や腕の筋肉が悲鳴を上げる。シックスパックに成るどころか肩や腕や背中が筋肉痛でフニャフニャである。格好良いジジイで禿坊主の男に成るには・・道のりは遠いようだ。

一番、体重が有る時は・・身長が173.5センチで88kgだった。
今は83.5kgだが、妻曰く、軽いデブだそうだ。

私は今、胸囲は112センチでウエストはW87センチのボトムが少し緩くなったようだ。
ぶっちゃけ、胸筋はボディービルダーのように上下に動かせるし腹筋も割れてきた。
但し、下腹の贅肉が減らない・・・・のは・・年齢のせいか?
っで、TVCMの下腹の贅肉を 飲みクスリで解消する と謳う頓服薬も使用したが・・カラダに合わず摂取を止めた。

そんな折に胆石発作で救急車からの病院でのMRI検査の嵐!!
っで、判ったのが血管が細いという体質。
つまり、過度の運動は ご法度 ということ。

目指す・・「禿坊主と髭でワイルドにキメる」のは遥か遠くである。

 

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